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巴西内衣模特安娜库尼亚(Ana Cunha)身材性感

2017-04-21 美女排行

今天小编为大家分享的是关于巴西内衣模特安娜库尼亚(Ana Cunha)身材性感的文章,一起来看看吧。

春天不知不觉要进入尾声了,夏天露肉的季节马上就要到来,肉肉的妹子们又开始发愁了。到底怎样才能拥有像巴西超模『内衣模特』安娜库尼亚(Ana Cunha)这样性感的身材,男人看了喷血,女人看了嫉妒。

巴西内衣模特安娜库尼亚(Ana Cunha)身材性感

可是,光羡慕有什么用?光嫉妒有什么用?你有所行动啊!下面给大家分享几个超模安娜库尼亚瘦身美体的秘诀。

巴西内衣模特安娜库尼亚(Ana Cunha)身材性感

1、每天至少2个小时的运动

可以做做瑜伽,可以是一些简单的有氧运动,也可以快走,关键是每天要做,坚持不懈。

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2、多吃水果、蔬菜,少吃高热量物质,但是每天摄入的营养一定要充足,不能因为减肥而绝食。

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3、多吃木瓜,任何事情都会付出一定的代价,可能你身体其他部位减瘦了,你想要的波涛汹涌也没有了,所以为了防止这一结果的出现,每天吃点木瓜或者有类似功效的食物。